Học cách kiểm soát cảm xúc bằng phương pháp tự nhiên

Nếu stress cứ lặp đi lặp lại và con người không làm chủ được nó, không thích ứng với những biến đổi do nó đưa đến, cơ thể sẽ bị rối loạn cả về thể chất lẫn tâm thần. 

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh vào lúc căng thẳng, cơ thể có những biến đổi và điều này là nguy cơ gây bệnh. Khi đó, glucocorticoid và adrenalin ở tuyến thượng thận bị tăng tiết làm cho mạch máu co lại, giữ natri và nước lại trong cơ thể, khiến bệnh nhân ít bài tiết nước tiểu, dẫn đến tăng huyết áp. Vì vậy, người bị stress thường xuyên dễ bị tăng huyết áp.

Theo: Kenh14.vn

_________________________________________________ 

Lukhachdem Blog LKD: http://lukhachdemit.blogspot.com/